Това ястие почиства фекалните мазнини в червата и по този начин намалява теглото ви и благодарение на тази диета ще успеете да регулирате киселинността в стомаха. Основните съставки на  тази салата, която обогатява организма с витамини и минерали са влакна и пектин.
Ще имате нужда от:
зеле
цвекло
морков
лимонов сок
зехтин

Начин на приготвяне:
Настържете зеле, цвекло и моркови в съотношение 3: 1: 1. Добавете подправки по ваш вкус (копър, магданоз, целина). Смесете и намачкайте зеленчуците, за да се освободи сок. Добавете малко лимонов сок. Добавете зехтин. Салатата не е необходимо да се соли. Заслужава си да го направите, защото след три дни ще се чувствате леки като перце и пълни с енергия! /Източник zajenata.bg Сподели с приятели